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寝れない時の暇つぶしアプリが神!

ライフハック
寝れない時の暇つぶしアプリ

寝れない時ってホント辛いですよね。(´・ω・`) 寝ようと思えば思うほど寝れなくなる。 私が大学生の時に、心理学の先生に聞いた話では、 「寝れない時はもう寝ないで過ごすことにする」 ことが精神的に一番良いのだそう。 寝れ・・・

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