今回は深キョンこと深田恭子さんの

ことについて書いていきたいと思います。(以下深キョン)

2016年現在放送されている

「ダメな私に恋して下さい」が話題となり、

出演者の深キョンが可愛すぎると話題になっています。

そんな深キョン一時期ふくよかになりすぎた時期がありましたが、

現在は痩せたのでは?と感じている方も多いようです。

というわけ現在の体重や身長はどうなっているのか調べてみました!

深キョン可愛いけど体重や身長は?

現在33歳で163cmである深キョンですが、

体重はおよそ50kg前後と言われています。

これは、

深キョンのスリーサイズと見た目の体型から予想された数値です。

更に、私が独自で多くのネット上の情報を集めただいたい

平均くらいの数値になっています。笑

ちなみに深キョンのスリーサイズは

B86 W62 H88

という風に言われているみたいです。

ということで可愛すぎる深キョンは体重・身長共に

「ちょうどいい!」状態なのでした!

肌綺麗だし痩せたダイエット法は?

深キョンは現在33歳ですが、肌がかなり綺麗ですよね!

そんな深キョンはどのいうな手入れをされているのか

調べてみました。

深キョンの肌を綺麗に保つ方法がまとめると3点ありました。

・入浴後にオイルやクリームを塗る。

入浴後、吸収が良い状態でオイルやクリームを
塗るためにとにかく早さを意識されているみたいです。
肌は保湿が大事と語るほど。

・紫外線を浴びない

直射日光を浴びる機会があれば日焼け止めは必ず塗っているみたいです。
また、日傘がさせる状況であれば日傘をさしているみたいです。

・積極的に野菜を摂取

肌をきれいに保つにはやはり内側からのケアも必要みたいです。
いくら良い化粧品を使っているからと言ってもやはり肝は自分の地肌。
深キョンは野菜スープを仕事の現場に持っていくほど野菜には気を付けているみたいです。

痩せたダイエット法は?

一時期よりもだいぶ痩せた深キョンですが、

一体どのようなダイエットをしたのか調べてみました。

・朝バナナダイエット

朝食をバナナと水にしたそうです。

・キムチ置き換えダイエット

カロリーの高そうな普段の食事をキムチに代えたそう。
辛いものにはカプサイシンが含まれているので発汗作用があります。
深キョンの場合は食べるのが好きだったみたいなので、
何かカロリーが低くて多く食べても大丈夫なものに置き換えたのかもしれないです。
いつもの食事を量が同じでもカロリーの低いもの(でも好きなもの)に
置き換えるだけでも効果がありそうです。
量自体を減らすのが辛い人はオススメです。

・お湯を飲む

起床後・朝・昼・夜飲む
そうすることで内蔵機能えお高め、基礎代謝をアップ出来るみたいです。

・カーヴィーダンス

深キョンの場合はカーヴィーダンスだったみいですが、
すなわち運動ですね!
モチベーションが持続しそうな運動をチョイスするところが肝です。
また、ジムの会員に登録するなど、
通わなきゃいけない環境を作ることが大切です。

おわりに

というわけで可愛すぎる33歳の深キョンについてでした。

あれだけ肌が綺麗なのはほんとに凄すぎます!!

それでは、

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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